健康・スポーツ
2024年1月13日（土） 〜 2024年3月23日（土）
姿勢キレイ・エイジングケア
骨盤調整リンパ体操
土曜日 13時15分 ～ 14時30分
1月13日～ 全6回
受講料 9,240円
講座コード: 928
体験等：可
講師：＜フルヤアカデミーインストラクター＞ 久保田 静子
骨盤は体の土台です。ストレッチや全身の関節を動かして滑らかにし、リンパマッサージで血流を良くし老廃物を流れやすくします。姿勢が改善されることにより、美しい歩き方のフォームが身につきます。
