健康・スポーツ
2023年7月8日(土) 〜 2023年9月23日(土)
姿勢キレイ・エイジングケア
骨盤調整リンパ体操
土曜日 13:15 ~ 14:30
7/8~ 全6回
受講料 9,240円
講座コード: 928
体験等:可
講師:<フルヤアカデミーインストラクター> 久保田 静子

骨盤は体の土台です。ストレッチや全身の関節を動かして滑らかにし、リンパマッサージで血流を良くし老廃物を流れやすくします。姿勢が改善されることにより、美しい歩き方のフォームが身につきます。