骨盤調整リンパ体操(土)

骨盤は体の土台です。ストレッチや全身の関節を動かして滑らかにし、リンパマッサージで血流を良くし老廃物を流れやすくします。姿勢が良くなると身のこなしや歩き方がキレイになります。