骨盤調整リンパ体操(火)

骨盤は体の土台です。ストレッチや全身の関節を動かしてなめらかにし、リンパマッサージで血流を良くし老廃物を流れやすくします。姿勢が良くなると身のこなしや歩き方がキレイになります。