呼吸ヨガ(金)

健康・スポーツ

2023年01月13日(金) 〜 2023年03月17日(金)

自分の力で楽になる
呼吸ヨガ(金)

  • 中止
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金曜日 9:00 ~ 10:30
1/13~ 全10回

受講料 16,500円教材費別

講座コード: 942
体験等:8回から可
講師:<アメイジング・ヨーガ品川「ヨガの日」代表> 岡田 幸生

重要なのは呼吸です。呼吸とポーズの組み合わせで、目に見えないエネルギーの流れを整え、心と身体を両面から健やかにしていきます。自分の身体でやってみて、効果が確認済みのエクササイズを提供します。「自分の力で楽になる」体験をぜひ!

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