太極拳

健康・スポーツ

2022年07月12日(火) 〜 2022年09月20日(火)

太極拳
夕方

  • 中止

火曜日 15:00 ~ 16::30
7/12~ 全10回

受講料 16,500円

講座コード:911
体験等:不可
講師:<日本武術太極拳連盟公認指導員> 吾郷 美枝子

カラダとココロを癒すカラコロ体操は、太極拳の動きを分かり易くしたものです。気の流れを整え、呼吸の力とバランス能力を高めることで介護予防、転倒予防、内臓を活性化させることがポイントです。運動が苦手な方にもお勧めです。

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