簡単朝ヨガ

健康・スポーツ

2022年07月07日(木)

簡単朝ヨガ

  • 中止

木曜日 9:45 ~ 10:30
7/7~ 全10回

受講料 13,200円(教材費別)

講座コード:898
体験等:不可
講師:<御茶ノ水ヨガアカデミー代表> 荒井 弘人

簡単朝ヨガとは、様々なヨガ指導経験からシンプルで分かりやすいエクササイズとポーズをまとめて、どなたでも簡単に取り組めるようにしました。簡単に出来るポーズと呼吸法、瞑想を実感していき心身を総合的に改善していきます。

PAGE TOP