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健康・スポーツ
受講料の（込）は教材費込の金額、（別）は教材費別の金額です。満員：１０月期の募集をしていない講座
| 講座名 | 講師 | 時間・曜日 | 期間・回数 | 受講料 | |||
| ヨ ガ | 月曜 | 東京ヨガセンター理事長 羽成 孝 |
18:30～20:30 月曜 |
10/18～12/20 10回 |
14,500 | ||
| 木曜午後 | 東京ヨガセンター 荒井 弘人 |
13:00～15:00 木曜 |
10/7～12/16 11回 |
14,600 | |||
| 木曜夕方 | 15:15～17:15 木曜 |
14,600 | |||||
| ～体力向上と体質改善をめざそう！～ ソフトヨガと健康ツボマッサージ |
フルヤアカデミーインストラクター 久保田 静子 |
13:30～14:45 土曜 |
10/16～12/18 5回 |
7,500 | |||
| ～血流を促進させ、歪みも矯正～ 骨盤調整リンパ体操 |
13:00～14:15 土曜 |
10/9,11/13, 12/11 3回 |
4,800 | ||||
| トリム体操 | 水曜 | 品川区トリム連盟講師 小林 久子 |
13:00～15:00 水曜 |
10/6～12/22 11回 |
7,800 | ||
| 金曜 | 品川区トリム連盟講師 谷内 真紀子 |
10:00～12:00 金曜 |
10/8～12/17 11回 |
7,800 | |||
| キャンセル待ち | 太極拳 | 夕方 | (社)日本武術太極拳連盟 指導委員会講師 三代 一美 |
15:30～17:30 火曜 |
10/5～12/21 11回 |
15,950 | |
| キャンセル待ち | 夜間 | 18:30～20:30 火曜 |
15,950 | ||||
| ～気の力を引き出して免疫力UP～ 健康気功法 |
(社)日本武術太極拳連盟 指導員・審判員 岩田 英義 |
18:30～20:00 木曜 |
10/7～12/16 11回 |
13,400 | |||
| エアロ＆ピラティス ～ボディバランスを整えよう～ |
全日本アマチュアエアロビクス連盟 奥 明代 |
18:30～20:00 水曜 |
10/6～12/22 11回 |
15,000 | |||
| ～美容・健康・体力UPのための～ やさしいエアロ＆ストレッチ |
全日本アマチュアエアロビクス連盟 伊藤 美保 |
10:00～11:30 土曜 |
10/9～12/18 11回 |
15,000 | |||
| バランスウォーキング ～美しい歩き方で健康ウォーキング～ |
ヘルスケア・トレーナー 駒崎 優・若尾 洋子 |
10:00～11:30 月曜 |
10/18～12/20 5回 |
6,500 | |||
| 社交ダンス | 入門 | ワキシマダンススクール インストラクター |
11:30～12:45 日曜 |
10/10～12/19 9回 |
9,000 | ||
| 初級 ・日曜 | 10:00～11:15 日曜 |
9,000 | |||||
| 初級 ・水曜 | ワキシマダンススクール 脇嶋 みどり |
16:45～18:00 水曜 |
10/6～12/22 11回 |
11,000 | |||
| 中級 | 15:20～16:35 水曜 |
11,000 | |||||
| キャンセル待ち | フラダンス | 月曜 | カラニアーケア フラダンス教室 式場 斌子 |
15:30～17:00 月曜 |
10/18～12/20 10回 |
13,000 | |
| キャンセル待ち | 木曜 | 10:00～11:30 木曜 |
10/7～12/9 8回 |
10,950 | |||
| キャンセル待ち | 日曜 | カラニアーケア フラダンス教室 村田 佳子 |
13:30～15:00 日曜 |
10/10～12/19 8回 |
11,200 | ||
| ～気軽に楽しく踊りましょう～ はじめてのラテンダンス |
ラテンダンスインストラクター KAORU |
10:30～11:45 水曜 |
10/6～12/22 10回 |
14,500 | |||
| ベリーダンス |
Ⅰ | “Alghul”所属インストラクター ベリーダンサー Ｎａｊｕｍ（ナジュム） ほか |
18:00～19:10 金曜 |
10/8～12/17 11回 |
14,300 | ||
| Ⅱ | 19:20～20:30 金曜 |
14,300 | |||||
| フラメンコ | エストゥディオ・ラモ主宰 緒方 瑞枝 |
15:00～16:15 土曜 |
10/9～12/18 11回 |
12,650 | |||
| 日本舞踊教室 ～坂東流～ |
午後 | 坂東流幹部師範 坂東 三千梅 |
13:30～15:15 金曜 |
10/8～12/17 11回 |
14,300 | ||
| 夕方 | 15:30～17:15 金曜 |
14,300 | |||||
