カルチャー講座
新規講座 準備中
講座コード 899 体験等
講座名 体が硬い人のためのヨガ
講師 <御茶ノ水ヨガアカデミー代表> 荒井 弘人
曜日 金曜 時間 18:45 〜 20:15
ヨガを取り入れたストレッチで体をゆっくり伸ばして、心身をスッキリさせます。また、呼吸と運動の大切さを学んで健康な体づくりをしていきます。深いリラックスで、良い週末を迎えましょう。

戻る